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Beschreibung
Für Ausgleich und innere Ruhe.
Routine CALM begleitet dich durch den Nachmittag und unterstützt eine ruhigere Energie- und Appetitdynamik. Für mehr Gelassenheit im weiteren Tagesverlauf – besonders in sensiblen Phasen.
So funktioniert CALM

CALM ist die Routine für den Nachmittag im Reset-System. Die warm zubereitete Einheit lässt sich leicht in den Alltag integrieren und schafft eine ruhige Struktur für die zweite Tageshälfte.

CALM – kontrollierter Übergang im Tagesverlauf

Den Inhalt eines CALM-Beutels in eine Schüssel geben. Mit 150 ml heißem Wasser oder heißer (Pflanzen-)Milch übergießen und kräftig umrühren. 5–6 Minuten quellen lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Warm genießen.

CALM kann eigenständig verwendet werden oder im Anschluss an den 5-Tage-Reset gezielt weitergeführt werden. Viele Frauen nutzen CALM, um den Nachmittag bewusster und strukturierter zu gestalten.

30 Tage Zufriedenheitsgarantie

Du kannst CALM ganz in Ruhe ausprobieren. Solltest du innerhalb von 30 Tagen das Gefühl haben, dass es dir nicht gutgetan hat oder sich für dich nichts verändert hat, melde dich einfach bei uns. Der Prozess ist unkompliziert – und du erhältst dein Geld zurück.

Wirkung & Funktion

Im weiteren Tagesverlauf reagieren Energie- und Appetitsystem häufig sensibler auf Stress, lange Essenspausen oder schnelle Snacks. Gerade der Nachmittag ist deshalb oft von stärkeren Schwankungen geprägt.

CALM setzt genau an diesem Punkt an und unterstützt eine ruhigere Struktur für die zweite Tageshälfte.

Ausgleich im weiteren Tagesverlauf

Die Kombination aus Protein, Ballaststoffen und pflanzlichen Zutaten liefert eine funktionelle Zwischenversorgung am Nachmittag. Sie kann dazu beitragen, starke Energie- und Appetitschwankungen im weiteren Tagesverlauf zu reduzieren.

Ruhigere Appetit- und Energiedynamik

Eine strukturierte Routine im Nachmittag kann helfen, spontane Snackphasen oder unregelmäßige Mahlzeiten zu vermeiden. Dadurch entsteht eine gleichmäßigere Ernährungslogik bis zum Abend.

Teil eines strukturierten Ernährungssystems

Die Wirkung entsteht nicht durch ein einzelnes Produkt allein, sondern durch die Kombination aus Zusammensetzung, Timing und der gesamten Tagesstruktur.

CALM kann eigenständig verwendet werden oder im Anschluss an den 5-Tage-Reset gezielt weitergeführt werden. Innerhalb des Reset-Systems unterstützt es eine ruhigere zweite Tageshälfte.

Qualität & Entwicklung

Unsere Produkte werden auf Basis ernährungsphysiologischer Prinzipien entwickelt mit Fokus auf Struktur, Funktionalität und Alltagstauglichkeit.

Im Zentrum steht nicht eine einzelne Zutat, sondern das durchdachte Zusammenspiel funktioneller Komponenten und ausgewählter Lebensmittel.

Systematische Entwicklung

Jede Rezeptur folgt einer klaren ernährungslogischen Struktur. Mikro- und Makronährstoffe, funktionelle Inhaltsstoffe und sensorische Aspekte werden gezielt aufeinander abgestimmt.

Bewusst konzipiert

Wir entwickeln keine Trendprodukte, sondern strukturierte Lösungen, die im Alltag praktikabel umsetzbar sind.

Transparente Zusammensetzung

Alle Zutaten und Nährwerte sind nachvollziehbar ausgewiesen. Qualität bedeutet für uns Klarheit, Präzision und eine reduzierte, funktionelle Rezeptur.

Unser Anspruch ist es, Ernährung nicht komplexer zu machen, sondern strukturierter.

Bewertungen
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13. März 2026 16:46

So lecker

Ich nehme ca. 200 ml Milch, dann wird es ein sämiger Drink. Macht pappsatt. Werde ich auf jeden Fall nachkaufen.

Unser Kommentar: Schöne Idee! So "trinken" wir ihn manchmal auch :-) Vielen Dank für die tolle Bewertung.

Bekannt aus

Wissenschaftlich entwickelt mit 20 Jahren Erfahrung 

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Gründerin Sabine Bingenheimer-Zimmermann

"Seit fast 20 Jahren arbeite ich an der Schnittstelle von Frauengesundheit, funktionellen Inhaltsstoffen und der Forschung. Meine Arbeit verbindet die Funktionsweise des weiblichen Körpers mit metabolischen Wirkmechanismen und aktueller Ingredient-Analyse."

Empfohlen von Frauen, die mitten im Leben stehen

Wie sie durch gezielte Ernährungsregulation mehr Stabilität in Energie, Schlaf und Stimmung erleben

Silke

Silke

hat schon alles ausprobiert

„Mein Körper hat runtergefahren, mein Kopf war klar und ich hatte endlich wieder das Gefühl, dass alles in mir zusammenarbeitet. Nach 5 Tagen! Ich mach das wieder.“

Klarheit entsteht durch Verständnis.

Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um die Nachmittagsroutine CALM.

CALM ist nicht einfach ein süßer Drink für zwischendurch. Es wurde gezielt dafür entwickelt, die Phase zwischen Mittagessen und Abendessen stabil zu überbrücken.

Während ein normaler Schokodrink meist nur kurzfristig süß schmeckt, kombiniert CALM Geschmack mit funktionellen Bestandteilen, die den Nachmittag kontrollierter und ruhiger machen können.

Viele Frauen erleben am Nachmittag ein Absinken der Sättigung aus dem Mittagessen. Genau dann entsteht häufig das Bedürfnis nach etwas Süßem.

CALM wurde entwickelt, um diese Phase bewusst zu begleiten, damit der Nachmittag nicht von spontanen Snacks bestimmt wird.

Ja. CALM ist genau für diese Übergangsphase konzipiert.

Die Kombination aus Geschmack, Ballaststoffen und funktionellen Zutaten kann dazu beitragen, die Zeit bis zum Abendessen ruhiger und kontrollierter zu gestalten.

Glucomannan ist ein Ballaststoff mit hohem Quellvermögen und trägt zur Sättigung bei.

Gerade am Nachmittag kann diese Eigenschaft helfen, das Gefühl von „Ich brauche jetzt sofort etwas Süßes“ besser abzufangen.

Ja. CALM ist die gezielte Fortsetzung für den Nachmittag nach dem Reset.

Während der Reset den Tagesrhythmus neu ordnet, hilft CALM dabei, die Zeit bis zum Abendessen stabil und kontrolliert zu überbrücken.



So spürst du die Veränderung – Tag für Tag

Tag 1
• weniger Heißhunger
• mehr Ruhe im Bauch
• klarere Struktur → kein Grübeln ums Essen

Tag 2
• stabilere Energie
• weniger Gereiztheit

Tag 3
• tieferer Schlaf
• deutlich ruhigerer Kopf

Tag 4
• Leichtigkeitsgefühl
• Bauchspannung nimmt ab

Tag 5
• bis zu 1–2 Kilo weniger (Stress- und Wassergewicht)
• du merkst: „Es geht wieder!“


Was in deinen 5 Tagen steckt – und warum es wirkt

Kickstart Funktionelles Frühstück
• viel Protein & Ballaststoffe
• sättigt natürlich
• bringt den Blutzucker zur Ruhe

Kickstart Mittagessen
• Linsen & Couscous
• Energie & Stoffwechselklarheit

Kickstart-Mix Schokolade
• Kakao + Pflanzenfasern
• beruhigt & entspannt
• perfekt für den Nachmittag/Abend

Keine Zusätze. Für Frauen 40+ entwickelt.


Warum das SOS-Hormonset stärker wirkt als alles, was du bisher probiert hast

💗 SOS-Hormonset

✔ wirkt ab Tag 1
✔ kein Hunger, kein Stress
✔ Alltagstauglich – sogar bei Schichtarbeit
✔ keine Nebenwirkungen
✔ speziell für Frauen 40+ entwickelt
✔ klare Struktur → kein Grübeln
✔ unterstützt Schlaf, Stimmung & Bauchgefühl
✔ 0 % Risiko – Geld-zurück-Garantie

🥣 Diäten & Kalorien zählen

❌ Hungergefühl
❌ Bauch & Blutzucker bleiben unruhig
❌ nicht für Wechseljahre gemacht
❌ mental belastend
❌ keine klare Struktur
❌ Jo-Jo-Effekt hoch

⏳ Fasten / Intervallfasten

❌ verstärkt Stresshormone → mehr Bauchfett
❌ schlechter Schlaf bei vielen Frauen 40+
❌ Heißhunger am Nachmittag
❌ nicht für jede hormonelle Situation geeignet

💊 Hormone (HRT)

🔄 können helfen – aber nur teilweise
❌ keine Wirkung auf Heißhunger
❌ keine Wirkung auf Bauchfett / Stoffwechsel
❌ keine Struktur für Alltag & Ernährung
⚠️ manche vertragen sie nicht

🌿 Nahrungsergänzungsmittel

🔄 können einzelne Symptome lindern (Magnesium, Ashwagandha, Mönchspfeffer…)
❌ wirken nicht auf den Stoffwechsel
❌ keine Wirkung auf Heißhunger
❌ keine Struktur – du musst trotzdem „irgendwie essen“
❌ keine sofortige Entlastung für Bauch, Schlaf & Kopf
⚠️ teuer, wenn mehrere kombiniert werden müssen

Häufige Fragen – schnelle Antworten

Kann ich das Set trotz Schichtarbeit machen?
Ja. Die 3 Mahlzeiten + 1 Snack sind flexibel. Viele Schichtarbeiterinnen nutzen das Set genau deshalb.

Wie schnell merke ich etwas?
Die meisten Frauen spüren schon nach 48 Stunden mehr Ruhe im Bauch. Nach 3 Tagen berichten viele von besserem Schlaf.

Was passiert nach den 5 Tagen?
Phase 1 liefert schnelle Ergebnisse. Danach kannst du mit dem 21-Tage-Neustart weitermachen, damit du den Schwung mitnimmst. Oder Phase 1 nochmals verlängern.

Ich nehme Hormone – passt das?
Ja. Ernährung & Hormone wirken zusammen. Das SOS-Hormonset unterstützt Schlaf, Ruhe & Bauchgefühl.

Vegetarisch möglich?
Ja, komplett vegetarisch. Wenn du statt Milch auf pflanzliche Alternativen zurückgreifst, ist das Set sogar vegan.

Ist das eine Diät?
Nein, das ist keine klassische Diät. Kein Hunger, kein Kalorienzählen, kein Dogma. Dein Körper kommt zur Ruhe, indem er mit den notwendigen Nährstoffen ausreichend versorgt wird. Dadurch entsteht die Veränderung.


Von Frauen entwickelt. Für dich gemacht.

Ich bin Sabine, Ernährungsexpertin & Hormonspezialistin mit 20 Jahren Erfahrung. REGIONIQUE entstand aus einer Überzeugung: Frauen 40+ brauchen klare Ernährung, keine Diäten.

Das SOS-Hormonset gibt dir in 5 Tagen zurück, was in den Wechseljahren oft verloren geht: Schlaf, Ruhe, Energie, Klarheit.


Bist du bereit für 5 Tage, die alles verändern?

✔ spürbare Ergebnisse ab Tag 1
✔ 0 % Risiko – Geld-zurück-Garantie
✔ empfohlen von Frauen 40+